MM小小的护肤心得
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来源：www.hih8.com 录入：HIH8潮爆网 发布时间：2008-07-21 阅读次数：
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我的皮肤是属于混合偏有油的，Ｔ字部位非常油，有黑头，鼻翼两边的毛孔比较粗。而且额头，鼻翼两侧还有雀斑。因为是遗传的，很难去掉，只有淡化了。我是83年的，年纪不大不小。
我不化妆的，从来不化，觉得会堵塞毛孔，这样对皮肤不好，而且卸妆什么的多麻烦。我是很懒的，不要以为懒皮肤就不好，这个是八百万像素的，应该看的清楚的，就用了防晒哦。
我用的都是很平民话的东西，一般就是早上空腹喝杯清水，晚上会喝薏仁水，对了 ，我是把珍珠粉混在洗面乳里用的，还用一个中药面膜，好像是老中医的三白面膜。做的时候很有用的。一般一个礼拜两次吧，还有就是补水的睡眠面膜。补水也很重要的，一个月去一次角质，不然用的护肤品都不吸收。
其实爽肤水我就用The Face Shop的金盏花的爽肤水，加迷奇的乳液。也没说要用什么精华什么的。觉得这样简单点好，白天就是多擦个防晒霜，或者在乳液里加点珍珠粉，珍珠粉还是防辐射防晒的。我工作的办公桌阳光太充足，等于间接晒太阳，所以稍不留神就要黑的。防晒很重要。
平常多喝水对皮肤也很好的。早睡早起。
我还有个习惯就是每天一把枸杞，就是嚼嚼吃掉，觉得补血肯定美白的。还有蜂蜜，冲水喝。对付便秘很好的。饮食就是少吃黑的，多吃水果。我有时候泡蜂蜜的时候会放片柠檬，这样也是清理肠胃的。
我每天上午除了吃早点，还要喝一杯豆浆的。简单又实惠，因为要上班来不急自己做，只好买超市的，JM有时间最好自己做，这样效果更好。
下午我会喝茶，是普洱，可以减肥瘦身，有很多微量元素的。茶里还加菊花茉莉和玫瑰，我就喜欢这样香香的。
喜欢喝茶的朋友可以试试，排毒的。
上面提到一个老中医的面膜，我每次做面膜的时候还会放珍珠粉，真的是效果很好。白的自然，毛孔也细
还有重要的一点，保持愉快的心情，女人切忌动怒，我有段时间心情不好结果脸色就灰呼呼的。心情不好会内分泌紊乱，所以要每天大笑三声，有益身体健康！ |
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